- Mengontrol Penggunaan Pemanis yang Bebas Kalori
Penggunaan pemanis berlebih di awal hari, selain dapat membuat tubuh craving makanan manis, juga dapat membuat kandungan antioksidan pada teh tidak dapat terserap maksimal.
Maka dari itu, lebih baik minum teh tawar atau jika ingin menambahkan pemanis bebas kalori, misalnya dengan menggunakan bubuk kayu manis.
Nah itulah tadi, tiga cara minum teh di pagi hari yang lebih menyehatkan tubuh. Semoga bermanfaat. (RP)
