- Tidak Menggunakan Pembalut Kain
Seperti yang kita tahu, pembalut bekerja dengan menyerap darah haid. Nah, karena itulah jangan gunakan pembalut berbahan kain karena bisa menyerap air kolam renang dan menyebabkan darah menembus baju renang dan mengotori air kolam.
- Gunakan Tampon atau Menstrual Cup
Kamu lebih dianjurkan untuk menggunakan tampon atau menstrual cup yang terbukti lebih aman dan risiko bocornya lebih rendah.
Jika kamu lebih nyaman menggunakan tampon, pastikan kamu memakainya tidak lebih dari 8 jam untuk menurunkan risiko terjadinya sindrom syok toksik. Jika kamu memilih menstrual cup, jangan gunakan lebih dari 6 jam dan jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan alat ini.
Halaman : 1 2 3 Selanjutnya
