Berita Kesehatan

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Cuci Beras 3 Kali Agar Lebih Aman, Ini Penjelasan Ahli Gizi

Kesehatan | Sabtu, 1 November 2025 - 09:13 WIB

Sabtu, 1 November 2025 - 09:13 WIB

INIKEPRI.COM – Banyak orang mungkin menganggap mencuci beras hanya sebagai rutinitas sebelum memasak. Padahal, cara kita membilas beras ternyata berpengaruh besar terhadap kualitas dan…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Jangan Disepelekan, Ini Penyebab dan Cara Mencegah Anyang-Anyangan

Kesehatan | Jumat, 31 Oktober 2025 - 07:06 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 07:06 WIB

INIKEPRI.COM – Pernah merasa ingin buang air kecil terus-menerus, tapi urine yang keluar hanya sedikit dan terasa perih? Hati-hati, bisa jadi itu bukan sekadar…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Berhenti Merokok Bukan Mustahil: 9 Langkah Efektif untuk Lepas dari Nikotin

Kesehatan | Kamis, 30 Oktober 2025 - 07:13 WIB

Kamis, 30 Oktober 2025 - 07:13 WIB

INIKEPRI.COM – Bagi para perokok, terutama yang sudah lama bergantung pada rokok, berhenti bukanlah hal yang mudah. Asap rokok memang memberi sensasi tenang sesaat,…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Atasi Hipertensi Tanpa Obat: Inilah Buah-Buahan yang Efektif Menurunkan Darah Tinggi

Kesehatan | Rabu, 29 Oktober 2025 - 08:09 WIB

Rabu, 29 Oktober 2025 - 08:09 WIB

INIKEPRI.COM – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena sering tidak menimbulkan gejala, namun dapat memicu penyakit jantung, stroke, hingga…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Dari Detoks Tubuh hingga Relaksasi Jiwa: Manfaat Bekam yang Mulai Diakui Medis

Kesehatan | Senin, 27 Oktober 2025 - 07:55 WIB

Senin, 27 Oktober 2025 - 07:55 WIB

INIKEPRI.COM – Di tengah maraknya gaya hidup serba cepat dan stres tinggi, banyak orang mulai kembali melirik pengobatan tradisional untuk menjaga keseimbangan tubuh dan…

Pisang. Foto: Istimewa

Kesehatan

1–2 Buah Cukup! Begini Akibatnya Kalau Kebanyakan Makan Pisang

Kesehatan | Minggu, 26 Oktober 2025 - 11:28 WIB

Minggu, 26 Oktober 2025 - 11:28 WIB

INIKEPRI.COM – Pisang dikenal sebagai salah satu buah paling praktis dan bergizi. Rasanya manis, mengenyangkan, serta kaya akan vitamin dan mineral penting seperti kalium,…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Nikmati Hangatnya, Hindari Bahayanya: Begini Cara Minum Air Hangat yang Benar

Kesehatan | Sabtu, 25 Oktober 2025 - 10:50 WIB

Sabtu, 25 Oktober 2025 - 10:50 WIB

INIKEPRI.COM – Banyak orang percaya bahwa segelas air hangat di pagi hari bisa membantu tubuh terasa lebih segar dan menenangkan sistem pencernaan. Namun, di…

Buah Kelapa. Foto: Istimewa

Kesehatan

Tak Sekadar Minuman Segar, Ini Deretan Manfaat Kelapa bagi Tubuh

Kesehatan | Kamis, 23 Oktober 2025 - 06:29 WIB

Kamis, 23 Oktober 2025 - 06:29 WIB

INIKEPRI.COM – Buah kelapa selama ini dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan, terutama saat cuaca panas. Namun, di balik rasa segarnya, buah tropis ini…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Resolusi Sehat 2025 Masih Macet? Saatnya Tekan Tombol Reset

Kesehatan | Rabu, 22 Oktober 2025 - 06:27 WIB

Rabu, 22 Oktober 2025 - 06:27 WIB

INIKEPRI.COM – Tahun 2025 sudah hampir berakhir, tapi masih banyak yang mendapati resolusi sehatnya hanya tinggal catatan di awal Januari. Berat badan belum turun,…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Tidur Cukup, Rahasia Tumbuh Kembang Optimal Anak

Kesehatan | Selasa, 21 Oktober 2025 - 18:49 WIB

Selasa, 21 Oktober 2025 - 18:49 WIB

INIKEPRI.COM – Di tengah kesibukan dan kemajuan teknologi yang membuat anak-anak semakin aktif beraktivitas hingga larut malam, sering kali waktu tidur menjadi hal yang…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Sering Pegang HP dengan Satu Tangan? Awas Smartphone Pinky Finger Mengintai!

Kesehatan | Selasa, 21 Oktober 2025 - 08:14 WIB

Selasa, 21 Oktober 2025 - 08:14 WIB

INIKEPRI.COM – Di era digital, ponsel sudah seperti perpanjangan tangan manusia. Dari bangun tidur hingga menjelang malam, aktivitas harian tak lepas dari layar kecil…

Air putih. Foto: Istimewa

Kesehatan

Selain Air Putih, Coba Konsumsi 8 Minuman Ini yang Sama-Sama Menyehatkan Tubuh

Kesehatan | Senin, 20 Oktober 2025 - 08:13 WIB

Senin, 20 Oktober 2025 - 08:13 WIB

INIKEPRI.COM – Tidak bisa dipungkiri, air putih adalah sumber kehidupan. Hampir seluruh ahli kesehatan di dunia sepakat bahwa menjaga kecukupan cairan tubuh dengan air…

Daun Pandan. Foto: INIKEPRI.COM

Kesehatan

Manfaat Daun Pandan untuk Pria: Meningkatkan Stamina, Menurunkan Gula Darah, dan Menyembuhkan Luka

Kesehatan | Kamis, 16 Oktober 2025 - 08:18 WIB

Kamis, 16 Oktober 2025 - 08:18 WIB

INIKEPRI.COM – Daun pandan dikenal luas sebagai bahan alami yang memberikan aroma khas pada makanan, minuman, hingga campuran bunga rampai dalam acara adat. Namun,…

Ilustrasi. Foto: PEXELS

Kesehatan

6 Bahan Alami Ampuh Redakan Sakit Gigi, Nomor 3 Pasti Ada di Dapurmu!

Kesehatan | Rabu, 15 Oktober 2025 - 07:50 WIB

Rabu, 15 Oktober 2025 - 07:50 WIB

INIKEPRI.COM – Sakit gigi adalah salah satu gangguan paling menyiksa yang bisa dialami siapa saja. Rasa nyut-nyutan yang tajam, menjalar hingga ke kepala, bahkan…

Ilustrasi. Foto: PEXELS

Kesehatan

Sering Ngantuk Setelah Makan? Begini Cara Mengatasinya!

Kesehatan | Selasa, 14 Oktober 2025 - 11:10 WIB

Selasa, 14 Oktober 2025 - 11:10 WIB

INIKEPRI.COM – Rasa kantuk yang datang setelah makan memang sering dianggap hal biasa. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan tidur setelah makan justru tidak baik…

Makanan tinggi kalsium. Foto: istimewa

Kesehatan

Waspadai Kekurangan Kalsium! Ini Tanda-Tanda Tubuh yang Perlu Kamu Perhatikan

Kesehatan | Senin, 13 Oktober 2025 - 08:10 WIB

Senin, 13 Oktober 2025 - 08:10 WIB

INIKEPRI.COM – Kalsium dikenal sebagai mineral penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun, manfaatnya tak berhenti di sana — kalsium…

Toge. Foto: Istimewa

Kesehatan

7 Manfaat Dahsyat Toge untuk Pria: Bikin Subur, Jantung Sehat, Tubuh Kuat!

Kesehatan | Jumat, 10 Oktober 2025 - 06:28 WIB

Jumat, 10 Oktober 2025 - 06:28 WIB

INIKEPRI.COM – Toge alias kecambah mungkin terlihat sederhana, tapi jangan salah — sayuran mungil ini punya segudang manfaat luar biasa, terutama bagi kesehatan pria….

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Insomnia Tak Kunjung Sembuh? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 9 Oktober 2025 - 10:43 WIB

Kamis, 9 Oktober 2025 - 10:43 WIB

INIKEPRI.COM – Gangguan tidur atau insomnia kini menjadi salah satu masalah kesehatan paling umum yang dialami masyarakat modern. Meski sering dianggap sepele, insomnia dapat…

Pisang Rebus. Foto: Istimewa

Kesehatan

Pisang Rebus dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan

Kesehatan | Selasa, 7 Oktober 2025 - 06:55 WIB

Selasa, 7 Oktober 2025 - 06:55 WIB

INIKEPRI.COM – Pisang rebus sudah lama dikenal sebagai camilan tradisional yang sederhana namun kaya manfaat. Selain rasanya manis alami dan teksturnya lembut, pisang rebus…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Bahaya Tersembunyi Minum Teh Setelah Makan, Wajib Tahu!

Kesehatan | Kamis, 25 September 2025 - 08:09 WIB

Kamis, 25 September 2025 - 08:09 WIB

INIKEPRI.COM – Minum teh hangat setelah makan memang terasa menyegarkan. Aromanya yang khas dan rasanya yang lembut sering membuat kebiasaan ini jadi rutinitas harian…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Hati-hati, Ini 7 Buah dengan Kandungan Gula Tinggi

Kesehatan | Selasa, 23 September 2025 - 08:22 WIB

Selasa, 23 September 2025 - 08:22 WIB

INIKEPRI.COM – Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, tidak semua buah memiliki kadar gula yang sama….

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Pahami Alur Rujukan JKN: Kenapa Harus Dimulai dari FKTP?

Kesehatan | Rabu, 6 Agustus 2025 - 06:22 WIB

Rabu, 6 Agustus 2025 - 06:22 WIB

INIKEPRI.COM – Dalam rangka mewujudkan pelayanan kesehatan yang merata, berkualitas, dan efisien, pemerintah melalui Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) mewajibkan peserta untuk memulai akses…

Ilustrasi. Foto: Dok. PCO

Kesehatan

Program CKG Sekolah Diluncurkan, Investasi Kesehatan Anak dan Remaja

Kesehatan | Senin, 4 Agustus 2025 - 06:26 WIB

Senin, 4 Agustus 2025 - 06:26 WIB

INIKEPRI.COM – Pemerintah meluncurkan Program Cek Kesehatan Gratis di sekolah (CKG Sekolah) secara serentak pada Senin, 4 Agustus 2025. Kick-off program CKG Sekolah ini…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Suplemen Vitamin B6 Blackmores tak Terdaftar di BPOM, Ini Penjelasannya

Kesehatan | Kamis, 24 Juli 2025 - 06:01 WIB

Kamis, 24 Juli 2025 - 06:01 WIB

INIKEPRI.COM – Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menyikapi pemberitaan di berbagai media terkait efek samping serius dari produk Suplemen Kesehatan merek Blackmores Super…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Jangan Terlewat, Cek Kesehatan Gratis di Sekolah Mulai Agustus 2025

Kesehatan | Selasa, 22 Juli 2025 - 06:19 WIB

Selasa, 22 Juli 2025 - 06:19 WIB

INIKEPRI.COM – Menyambut tahun ajaran baru 2025/2026, Kementerian Kesehatan RI meluncurkan program nasional Cek Kesehatan Gratis (CKG) untuk seluruh anak sekolah dari tingkat dasar…

Ilustrasi. Foto: Istimewa

Kesehatan

Kemenkes Latih Guru Jadi Penolong Pertama Luka Psikologis di Sekolah

Kesehatan | Sabtu, 19 Juli 2025 - 10:12 WIB

Sabtu, 19 Juli 2025 - 10:12 WIB

INIKEPRI.COM – Dalam sunyi ruang kelas yang sering hanya diisi hafalan dan angka, muncul harapan baru: ruang aman bagi hati yang sedang terluka. Melalui…