INIKEPRI.COM – Air putih yang mudah didapatkan ternyata bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup bisa mencegah penyakit kronis tertentu.
Tidak cuma itu saja, konsumsi air putih yang cukup juga bisa mencegah penuaan dini.
Mereka yang kebutuhan cairannya tercukupi biasanya tampak lebih bugar karena lebih sedikit berisiko terserang penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, mereka yang minum air putih cukup biasanya bakal hidup lebih lama dibandingkan mereka yang kurang minum air putih, menurut penelitian National Institutes of Health.
Berdasarkan data kesehatan yang dikumpulkan dari 11.255 orang dewasa selama 30 tahun, para peneliti menganalisis hubungan antara kadar natrium serum dan berbagai indikator kesehatan.
Hasilnya, orang dewasa dengan kadar natrium serum di ujun atas kisaran normal lebih mungkin untuk mengalami kondisi kronis, serta menunjukkan tanda-tanda penuaan bilogis lanjut bila dibandingkan dengan kadar natrium serum dalam kisaran menengah.
Bahkan, orang dewasa dengan kadar natrium serum lebih tinggi juga lebih mungkin meninggal di usia yang lebih muda.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
